輸入雑貨のネットストア RYP Co.Ltd.

★ 肉体改造のピラミッドトレーニング編 + 栄養編 ★

4.9

(2969件)

Pontaパス特典

サンキュー配送

6375円(税込)

64ポイント(1％)

Pontaパス会員ならさらに+1％ポイント還元！

送料

は送料無料

（

注意事項

）

配送情報

お届け予定日：2026.05.04 15:39までにお届け

※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。

ロットナンバー

976823547

お買い物の前にチェック！

Pontaパス会員なら
ポイント+1％

三太郎の日に当店でご購入すると最大20％

クーポン配布中！

商品説明

①「肉体改造のピラミッドトレーニング編」●ウェイトトレーニングのプログラムづくりに関する知識を網羅的にまとめた一冊です。これまでに6ヶ国語で出版、10万部以上を売り上げ世界で高く評価されています。●「ピラミッド」のコンセプトは、トレーニングに関する情報に優先順位を付けて整理する枠組みです。各トピックの位置付けを確認しながら、筋肥大を目的とする場合と挙上重量の向上を目指す場合に分けて解説。ボディビルやパワーリフティングに合わせたプログラムができ上がるまでのステップを紹介します。●筆頭著者は運動科学と栄養学の研究に精通するEric Helms博士。総数177本の参考文献と実践の場で得られた経験をつなぎ合わせた「科学的知見に基づく実践ガイド」の決定版。●ハードカバー●ページ数：312ページ●発行日：2023年1月20日●発行元：AthleteBody株式会社 ②「肉体改造のピラミッド栄養編」●筋力・筋量を伸ばし、体脂肪を落とすための栄養管理に関する情報を網羅的にまとめた一冊です。これまでに6ヶ国語で出版、10万部以上を売り上げ世界で高く評価されています。●「ピラミッド」のコンセプトは、栄養管理に関する情報に優先順位を付けて整理する枠組みです。具体的な内容としては、一般トレーニーの増量・減量のための食事設定に関する基礎知識はもちろん、ボディビルとパワーリフティングの競技者に特化した栄養戦略も取り上げます。●ハードカバー●ページ数：280ページ●発行日：2021年16月10日●発行元：AthleteBody株式会社 ●商品状態ページ本体：落丁、破れ、折れ、汚れない、とても綺麗な状態ですが、「トレーニング編」も右上角部に3センチほどの折れシワが1箇所ございます。表紙：傷、汚れのない、綺麗な状態です。書き込み：「トレーニング編」にカギ括弧の書き込みがあるページが3ページ分あり、「栄養編」にカギ括弧や丸印等の書き込みがあるページが8ページ分ございます。●コメントなしで即ご購入頂いて結構です。お値引きには対応しておりませんので、お値引きの希望コメントはお控えくださいませ。。【新品】IPF公認つりパン鬼シングレットパワーリフティングスーツ Mサイズ。①単品購入不可‼️可変式ダンベル最大40kg 元の箱付き。4WD 可変式ブロックダンベル約2.3kg〜41kg 同時購入のみ　②。4WD 可変式ブロックダンベル約2.3kg〜41kg 同時購入のみ　①。MOJEER 可変式ダンベル 2.5~24kg 1個。20kg ダンベルプレートハンドル付き１枚。ウエイトトレーニング Gasp Elbow Sleeve, Black/Yellow 11inch。②リーディングエッジ LEADINGEDGE バーベルプレート20kg x 1枚。①リーディングエッジ LEADINGEDGE バーベルプレート20kg x 1枚。ブラック　上質　新品　レバーアクションベルト　トレーニング　筋トレ　SBD風　黒。★全国送料無料★1.25kg 2.5kg 各4枚 15kg バーベルプレート。★最安★2.5kg×6枚ウエイトプレート新品ラバーバーベルプレート。①可変式(2.5kgから24kg) ダンベル×1個。可変式ダンベル 26kg　パワーブロック　ダンベル2個セット②。グローブ　筋トレ用手袋　Everlast 新品 L サイズ。バーンマシンレッド BURN MACHINE Red 1.8kg 赤